Vuoi evitare l’artrosi? Inizia a correre
Praticare attività fisica come la corsa può ritardare, nel lungo termine, patologie degenerative come l’artrosi.
L’idea di molti che la corsa su lunghe distanze faccia male alle ginocchia e consumi la cartilagine potrebbe essere un mito. A dirlo uno studio recente della Brigham Young University (Byu) pubblicato dalla rivista European Journal of Applied Physiology. Ne parliamo con il dottor Augusto Palermo.
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