Perché allenare i muscoli glutei?
Esercizi di rinforzo per i glutei stabilizzerebbero le anche.
Anche se molti potrebbero rispondere a questa domanda pensando all’estetica del cosiddetto lato B, che deve la sua forma tondeggiante, soda e sexy proprio a questi muscoli, tuttavia avere muscoli glutei tonici, non è solo una questione di estetica, ma è fondamentale anche perché questi muscoli sono anche stabilizzatori dell’anca. “... Continua
