Vitamina D: conosci la tua migliore amica contro l’osteoporosi?
Cos’è, quali alimenti la contengono, quanta assumerne e a cosa fa bene. Scopri tutti i benefici della Vitamina D, la migliore amica delle donne contro l’osteoporosi.
COS’È.
La vitamina D è un’importante alleata delle donne contro l’osteoporosi, perché mantiene lo scheletro forte e in salute permettendo l’assorbimento e la fissazione del calcio nelle ossa. Inoltre, la vitamina D protegge l’organismo da altre malattie come diabete, ipertensione e problemi cardiovascolari. Come spiegano Eliana... Continua
