ossa forti

Sebbene l’assunzione di magnesio sia un valido alleato per avere ossa forti, tuttavia non riduce il rischio di fratture quando è già presente osteoporosi. In questi casi, dopo valutazione medica, è consigliabile assumere anche dosi di calcio e vitamina D oltre al magnesio, soprattutto in pazienti anziani in cui è spesso riscontrata la carenza di questo minerale.