Artrosi di ginocchio, camminare un’ora al giorno aiuta molti ma non tutti
Camminare un ora al giorno può ridurre, per alcuni, il rischio di artrosi al ginocchio.
Secondo un’importante e recente ricerca, camminare un’ora al giorno aiuta molti a ridurre il rischio di artrosi di ginocchio ma non vale per tutti. Infatti, il suggerimento di camminare un’ora al giorno e cioè 6000 passi, sembra andare bene solo per chi non ha seri problemi agli arti, come nel ginocchio valgo, nel... Continua
